2024 11 21 88 new

Xơ không hòa tan là chất không hòa tan với chất lỏng khi vào đường ruột, thường có trong vỏ các loại thực phẩm như lúa mì, gạo lứt, lúa mạch nguyên vỏ, một số loại rau… Ngược lại, xơ hòa tan có thể hòa tan trong chất lỏng khi vào đường ruột dưới dạng gel. Nhóm này thường có trong các loại rau lá, trái cây có độ nhớt cao (rau đay, mồng tơi...) và một số loại đậu: đậu Hà Lan, đậu lăng, yến mạch, các loại hạt, táo, lê, dâu tây và quả việt quất…

Đang kiểm đếm số chậu quất để giao cho thương lái, ông Nguyễn Nhành (57 tuổi, ở thôn Bàu Ốc, xã Cẩm Hà) phấn khởi cho biết năm nay gia đình ông trồng hơn 200 cây quất và thương lái đã đặt cọc hết tất cả cách đây 3 tháng. Cây nhỏ có giá khoảng 700.000 đồng/cây, lớn thì tầm 7 - 8 triệu đồng/cây. “Điều đáng mừng là dù năm nay thời tiết mưa lũ nhiều nhưng cũng không ảnh hưởng gì đến sự phát triển của cây quất. Với số lượng cây này, sau khi trừ chi phí phân bón, công chăm sóc thì thu lãi gần 200 triệu đồng”, ông Nhành nói.

Khi các nhà giao dịch chờ đợi những chỉ số kinh tế quan trọng này, giá vàng dự kiến sẽ vẫn nhạy cảm với những thay đổi trong kỳ vọng chính sách tiền tệ và diễn biến chính trị. Kim loại quý này tiếp tục được coi là tài sản trú ẩn an toàn, đặc biệt là trong thời kỳ kinh tế bất ổn và chuyển đổi chính trị.

Do có thành tích chiến công đặc biệt xuất sắc, đồn BP Xín Cái đã được tặng danh hiệu Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân, nhiều huân huy chương và mọi hình thức khen thưởng của các cấp các ngành.

Có nhiều lý do xác đáng và cấp thiết khiến EU phải chinh phục lại các đối tác xa trên. Cho tới trước cuộc gặp cấp cao này, EU luôn tự cho là ở "cơ trên" trong quan hệ hợp tác với CELAC và Mercosur, áp đặt điều kiện lẫn tiêu chí nhiều hơn là coi trọng hợp tác bình đẳng. Với Mercosur là ví dụ điển hình. Hai bên đã ký kết thỏa thuận về thương mại tự do từ năm 2019, nhưng rồi phía EU ra thêm điều kiện nữa thì mới phê chuẩn nên đến tận bây giờ thỏa thuận này vẫn chưa có hiệu lực.

Hàng loạt cổ phiếu chứng khoán chìm trong sắc đỏ và chỉ còn duy nhất cổ phiếu TVS của chứng khoán Thiên Việt lội ngược dòng khi tăng giá vào cuối phiên. Tương tự, nhóm ngành thủy sản, bất động sản, xây dựng cũng có nhiều mã rớt sâu hết biên độ như PDR, HQC, SZC, FDC hoặc nhiều mã cũng về gần chạm giá sàn.